緊張聲

緊張的時候身體容易緊繃，導致肌肉無法順利協調運作，因此瞭解自己身體狀態是很重要的，這樣在緊張時，才比較容易察覺自己跟平常放鬆時有什麼不同，例如一緊張就容易瞪 ...

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2021年2月26日 — 嘴巴跟不上思路、太緊張所以結巴？鼎泰豐聲音訓練師教你2招克服 · 1.口吃、說話忽快忽慢、像連珠砲講不停、或是每個音速度永遠一樣而過於單調，這些都是「 ...

如果過度緊張和興奮，心臟跳動頻率就會加快，呼吸也會變得急促。而聲音以呼吸爲原動力，如果呼吸不穩定，聲音也會變得不穩定，從而出現顫抖、說不出話、聲音 ...

2017年10月26日 — 除了姿勢不對，胃酸過多、喉嚨不夠滋潤、情緒、環境的熱氣與濕度都會影響聲音的表現。一位資深律師就曾因為焦慮而影響了身體狀況，導致他的聲音破啞，還有 ...

2022年5月27日 — 說話或唱歌後容易感到喉嚨緊張或聲音嘶啞嗎? 這次的影片和大家分享幾個很簡單的頸部、喉部放鬆練習，能夠讓發聲比較輕鬆，解除聲音緊張！

2017年10月31日 — 一、遠離冷氣太強的地方，尤其不要在外出時遇上劇烈的環境改變，例如空氣太熱、太乾燥或太潮濕，或是在聲音表演前慢跑，這些行為都會讓聲帶變得乾燥。

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2010年12月3日 — 情緒緊張聲沙啞中醫教你保養妙方 · 禁食辛辣油炸及蔥薑蒜等刺激性食物。 · 飲食以清淡生津潤喉食物為佳，如水梨、楊桃、蓮霧可多吃，但龍眼，荔枝，哈密瓜 ...